Pour mieux se connaître et améliorer ses relations
Le nouveau livre d’Agnès Le Guernic, TSTA dans le champ éducation.
C’est un guide pour permettre à un lecteur ou une lectrice de comprendre comment l’AT peut lui permettre de mieux se connaître et d’envisager autrement ses relations avec les autres.
C’est l’idéal pour ceux qui viennent de suivre un 101 et ont besoin d’assimiler le modèle de l’AT ou pour ceux qui s’intéressent à la psychologie, sans connaître l’AT.
Cet ouvrage bon marché et complet est édité chez Ixelles.
Il couvre les sujets suivants :
Qu’est ce que l’analyse transactionnelle ?
D’où vient l’analyse transactionnelle ?
Son fondateur s’appelle Eric Berne (1910-1970)
Les débuts de l’AT
Le projet de Berne : la psychiatrie sociale
Sa méthode est contractuelle
Les contemporains de Berne
Pourquoi l’AT nous intéresse-t-elle aujourd’hui ?
C’est une théorie en lien avec la pratique
Les états du moi
Comment est né ce concept
Mes états du moi : description des états du moi vus de l’intérieur
Comment identifier les états du moi de l’extérieur
Les 4 diagnostics
Quels sont nos besoins fondamentaux
Le besoin de stimulations
Le besoin de signes de reconnaissance
Le besoin de structure
Émotions et sentiments
Les apprentissages autour des émotions dans la famille et à l’école
Les émotions socialement attendues, appelées en AT « sentiments parasites »
Le rôle de la honte et l’articulation honte/culpabilité
Les échanges dans la communication interpersonnelle
Les transactions simples
Les transactions doubles
Comment savoir que l’on a à faire à une transaction à double fond ?
Les jeux psychologiques
Les racines du jeu psychologique
Les analyses du mécanisme des jeux
Les types de jeux
Sortir d’un jeu ou l’éviter
Intérêt du concept de jeu psychologique
Relations de dépendance, de co-dépendance et de domination
Une relation de dépendance, la relation de symbiose
Une relation de co-dépendance, la relation de parasitage
La relation de domination
Les relations sans histoire
Les positions de vie
Le scénario de vie
Comment avons-nous pu devenir ce que nous sommes devenus ?
Les divers types de scénarios : gagnants, perdants et non gagnants
Comment sa construit le scénario ?
Quelle est la différence entre les parents réels et les parents introjectés ?
Comprendre son scénario ou en sortir ?
Modifier son scénario
Les clés de l’autonomie